Μήπως το σπίτι σου, σου προκαλεί κούραση;

Έχεις νιώσει ποτέ εκείνο το περίεργο βάρος στο κεφάλι, ενώ υποτίθεται ότι έχεις γυρίσει σπίτι για να χαλαρώσεις; Ξέρεις, αυτή την ανεξήγητη ατονία ή ένα ξαφνικό μπούκωμα που το βαφτίζεις «κούραση της ημέρας» και απλώς προσπαθείς να το αγνοήσεις.

Πριν κατηγορήσεις το φορτωμένο σου πρόγραμμα, κάνε μια παύση. Μήπως φταίει ο αέρας που αναπνέεις;

Η παγίδα της «φρεσκάδας»

Όλοι θέλουμε ένα σπίτι που να μοσχοβολάει. Είναι η πρώτη μας κίνηση όταν μπαίνουμε μέσα: να νιώσουμε αυτή την αίσθηση καθαριότητας. Όμως, εδώ κρύβεται μια παγίδα. Πολλές φορές, οι πολύ έντονοι και συνθετικοί τρόποι αρωματισμού που χρησιμοποιούμε, αντί να μας ηρεμούν, μας «βομβαρδίζουν».

Όταν ένας χώρος κατακλύζεται απότομα από μεγάλες ποσότητες αρώματος που δεν είναι φυτικής προέλευσης, το σώμα μας ζορίζεται. Αυτή η «συνθετική ένταση» συχνά κουράζει το νευρικό μας σύστημα χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Δεν είναι η ιδέα σου, λοιπόν: αυτός ο ελαφρύς πονοκέφαλος είναι το σήμα που σου στέλνει ο οργανισμός σου ότι η ατμόσφαιρα γύρω σου είναι πιο «φορτωμένη» από όσο αντέχει.

Γιατί σταμάτησα να συμβιβάζομαι

Θα σου πω κάτι που με ταλαιπώρησε πολύ. Για χρόνια πίστευα ότι είμαι απλώς υπερβολικά ευαίσθητη, ίσως και λίγο «παράξενη». Κάθε φορά που βρισκόμουν σε χώρους με βαριά, μη φυτικά αρώματα που απελευθερώνονταν απότομα, ένιωθα αμέσως ένα σφίξιμο. Φτέρνισμα, δάκρυα στα μάτια και ένα κεφάλι καζάνι.

Τελικά, η μύτη μου δεν έκανε λάθος. Το σώμα μου απλώς αντιδρούσε στη χημική διέγερση.

Όταν πήρα την απόφαση να πετάξω οτιδήποτε «βαρύ» και να στραφώ σε πιο ευγενικούς, φυτικούς τρόπους αρωματισμού, όλα άλλαξαν. Και δεν μιλάω μόνο για τον αέρα που αναπνέω. Άλλαξε η διαύγειά μου, η διάθεσή μου, ακόμα και ο τρόπος που κοιμάμαι.

Κάνε το σπίτι σου το αληθινό σου καταφύγιο

Η επιλογή φυτικών υλικών για τον αρωματισμό του χώρου σου δεν είναι απλώς μια «πράσινη» τάση. Είναι μια κίνηση αυτοφροντίδας.

·         Νιώσε την ανακούφιση: Το σπίτι σταματά να σε «πιέζει». Η ατμόσφαιρα μένει ανάλαφρη και επιτέλους μπορείς να πάρεις μια βαθιά, καθαρή ανάσα χωρίς ερεθισμούς.

·         Βρες την έμπνευση: Ο αρωματισμός γίνεται μια μικρή ιεροτελεστία. Μια καθαρή μυρωδιά που αναδύεται ήπια λειτουργεί σαν διακόπτης. Μόλις τη νιώσεις, ο εγκέφαλός σου καταλαβαίνει: «Εδώ είσαι ασφαλής. Τώρα μπορείς να χαλαρώσεις».

Δεν χρειάζεται να «σκεπάζεις» τον χώρο σου με βαριές λύσεις. Χρειάζεται να τον φροντίζεις με υλικά που σέβονται την ηρεμία σου. Δοκίμασε για λίγο να αφήσεις στην άκρη τα μη φυτικά σκευάσματα και παρατήρησε πώς θα νιώσεις.

Πίστεψέ με, η ενέργειά σου μέσα στο σπίτι θα είναι η πρώτη που θα σου δείξει τη διαφορά

 

Για έναν πιο καθαρό και όμορφο κόσμο

Μένια Β.

Love yourself – Save the planet

 

Aν θέλεις να ξεκινήσεις τη δική σου ιεροτελεστία με αγνά υλικά, δες τη συλλογή μου εδώ